Balgamı kısaca anlatmak gerekirse, akciğerlerde ve alt solunum yollarında üretilen bir mukus türüdür. Bir insan akut olarak hastalığa yakalandığında, grip ya da soğuk algınlıklarında balgam en belirgin hissedilen belirtilerdendir. Balgam, bir insan iyileşse dahi, vücudun belirli bölgelerinde koruyucu bir katman oluşturur ve bu alanların kurumasını önler. Virüsler ve bakteriler de dahil olmak üzere balgam vücudu istilacılara karşı savunmaya yardımcı olur. En keskin balgam söktürücü ilaç için bir değil birçok alternatif mevcuttur.

Sağlıklı bir vücut az miktarda balgama ihtiyaç duysa da
hastalık gibi durumlarda artan balgam salgısı kişiye çok fazla rahatsızlık
verebilir. Balgam aşağıdakilerden dolayı oluşabilir:

• Soğuk algınlığı veya grip gibi enfeksiyonlar
• Alerjiler
• Burun, boğaz veya akciğerlerde tahriş
• Gastroözofageal reflü gibi sindirim hastalıkları
• Sigara ve tütün ürünleri
• Pnömoni, akciğer kanseri, kistik fibroz veya
  kronik obstrüktif gibi akciğer hastalıkları

Balgamdan Nasıl Kurtulunur?

Sıvı tüketmek, başınızı yüksekte tutmak ve burun spreyleri
kullanmak balgamdan kurtulmanızı sağlayabilir. Birkaç günlük yapacağınız işlemlerle,
aşırı balgamın giderilmesini sağlayabilirsiniz.

Balgamdan Kurtulmak İçin Yapabileceğiniz Etkili 10 Yöntem

1. Kuru hava, burnu ve boğazı tahriş ederek
   yağlayıcı olarak daha fazla balgam oluşmasına neden olur. Yatak odasına
   nemlendirici yerleştirmek daha iyi uykuyu teşvik edebilir, burnu temiz tutar ve
   boğaz ağrısını önler.
2. Balgamın seyrelmesi için vücudun nemli kalması
   gerekir. Bir kişi soğuk algınlığına yakalandığında, ekstra sıvı tüketmek balgamı
   seyreltebilir ve sinüslerin boşalmasına yardımcı olabilir. Mevsimsel alerjisi
   olan kişiler ayrıca sıvı tüketmenin tıkanıklığı önlemeye yardımcı olduğunu
   görebilir.
3. Bu, vurucu bir sinüs baş ağrısı için yatıştırıcı
   bir yöntem olabilir. Nemli bir bezle solumak, nemi burun ve boğaza geri
   döndürmenin hızlı bir yoludur. Isı, ağrıyı ve baskıyı hafifletmeye yardımcı
   olacaktır.
4. Balgam birikimi özellikle rahatsız edici
   olduğunda, birkaç yastıkla desteklenmiş boyun, uykuya yardımcı olabilir. Düz
   uzanmak rahatsızlığı artırabilir, çünkü sanki boğazın arkasında balgam
   toplanıyormuş gibi hissedebilir.
5. Sıkışan, balgam dolu bir öksürük yaşarken kendini
   tutmamak en iyisidir. Bununla birlikte, öksürük vücudun salgıları akciğerlerden
   ve boğazdan uzak tutmanın yoludur. Hiç değilse, öksürük şuruplarını az miktarda
   kullanın.
6. Balgam akciğerlerden boğaza yükseldiğinde, vücut
   muhtemelen onu çıkarmaya çalışıyordur. Tükürmek onu yutmaktan daha sağlıklıdır.
   Tuzlu bir burun spreyi veya durulama, balgamın temizlenmesine yardımcı
   olabilir.
7. Bir salin spreyi, burun ve sinüslerden balgam ve
   alerjenleri temizleyebilir. Sadece sodyum klorür içeren steril spreyler olup
   olmadığına bakın ve steril veya damıtılmış su kullandığınızdan emin olun.
8. Bu, tahriş olmuş bir boğazı rahatlatabilir ve
   kalıntı mukusu temizlemeye yardımcı olabilir. Bir bardak ılık suda bir çay
   kaşığı tuz günde birkaç kez gargara edilebilir.
9. Okaliptüs ürünleri yıllardır öksürükleri
   bastırmak ve balgamı azaltmak için kullanılır. Genellikle doğrudan göğse
   uygulanır. Burnu temizlemek için bir difüzöre veya ılık bir banyoya birkaç
   damla okaliptüs yağı da eklenebilir.
10. Sigara içmek ve ikincil duman, vücudun daha
    fazla balgam üretmesine neden olur.

Balgamdan kurtulmanın başka
yolları da mevcuttur. Balgama neden olan bazı koşulların giderilmesi, uygun
ilaç kullanımı vs. balgam ile yapılan savaşta çok etkili olmaktadır.

Balgam Sorununa Etkili Diğer Yöntemler

• Salgıları kuruturken ve burun akıntısını
  hafifletirken, dekonjestanlar balgamdan kurtulmayı zorlaştırabilir.
• Balgam söktürücü olarak bilinen ilaçlar, mukus
  ve balgamın incelmesine yardımcı olarak öksürme veya havaya uçmalarını
  kolaylaştırır. Bununla birlikte, bu ilaçların dekonjestan içermediğinden emin
  olun.
• Mevsimsel alerjiler burun akıntısı veya tıkanıklığı,
  ayrıca aşırı balgama yol açabilir.
• Kimyasallar, kokular ve kirlilik burun, boğaz ve
  alt solunum yollarını tahriş edebilir. Bu vücudun daha fazla balgam üretmesine
  neden olur.
• Bazı gıdalar mevsimsel alerjileri taklit eden
  reaksiyonlara neden olabilir. Burun akmasına ve boğazın kaşınmasına neden
  olarak aşırı balgama neden olabilirler. Bünyenizde balgamda artışı tetikleyen
  yiyeceklerin kaydını tutun.
• Her iki madde de aşırı tüketildiğinde
  dehidrasyona neden olur. Balgam bir sorun olduğunda, bol miktarda sıcak,
  kafeinsiz içecek içirin.
• Buharla doldurulmuş bir banyoda geçirilen zaman,
  burun ve boğazdaki balgamın gevşemesine ve temizlenmesine yardımcı olacaktır.
  Sıcak suyun yüzünüzde nabız atmasına izin vermek de sinüs basıncından rahatlama
  sağlayabilir.
• Yoğun balgam çıkana kadar sümkürmeye devam etmek
  cazip gelebilir. Bununla birlikte, bunu çok güçlü bir şekilde yapmak sinüslere
  zarar verebilir, ağrıya, baskıya ve muhtemelen enfeksiyona yol açabilir.
• Bir çalışma, meyvelerden ve muhtemelen soyadan
  elde edilen lif açısından zengin bir diyetin balgamla bağlantılı daha az
  solunum problemine yol açacağını ortaya çıkardı.
• Asit reflü, balgam ve mukusta bir artışa neden
  olabilir. Mide ekşimesine eğilimli insanlar tetikleyici gıdalardan kaçınmalı ve
  bir doktordan uygun yönetim hakkında bilgi almalıdır.

En Keskin Balgam Söktürücü İlaç Listesi

En keskin balgam
söktürücü ilaç bünyenize göre
değişiklik gösterebilir. Eğer bir doktora göründüyseniz doktor sizin için en
iyi ilacı yazacaktır. Reçetesiz en
keskin balgam söktürücü ilaç hangisidir merak ediyorsanız sizin için
hazırladığımız en keskin balgam
söktürücü ilaç listemize göz atabilirsiniz.

• Daymol
  Efervesan Tablet: İlacın etken maddeleri parasetamol ve asetilsisteindir.
  Özellikle yoğun balgamları parçalayarak atılmasını sağlayan ilaç soğuk
  algınlığı ve grip gibi hastalıklar için de kullanılır. Daymon Efervesan tablet
  aynı zamanda koyu balgamlar, burun tıkanıklıkları ve ağrıların azaltılması için
  de işe yaramaktadır.
• Alles 600
  Mg Efervesan Tablet: İlacın etken maddesi astilsisteindir. Alles 600 mg
  Efervesan soğuk algınlığına ve üşütmeye iyi gelmektedir. Solunum yollarında
  biriken balgamın erimesini ve dışarıya kolayca atılmasını sağlar. İlaç,
  kullanımı sırasında öksürüğe sebep olur. Bu öksürükler balgamı dışarı atmanızı
  sağlar.
• Mucofix
  1200/400 Efervesan Tablet: Asetilsistein ve doksofilin etken maddelerine
  sahip ilaç akciğer ve göğüs kaslarının gevşemesini sağlar. Burundaki solunum
  yollarını genişleten Mucofix 1200/400 Efervesan tablet daha rahat nefes alıp
  vermeyi sağlar. Genellikle Koah hastaları ve astım hastaları tarafından tercih
  edilir. Yoğun balgamın olduğu durumlarda balgam sökücü olarak kullanılır.
• Asist
  Cold C Toz: İlacın etken maddesi parasetamol, asetilsistein ve C vitamini
  olarak geçmektedir. Yüksek ateş, öksürük ve balgamın gözlendiği hastalıklarda
  kullanımı oldukça iyileştirici etkiye sahiptir. Parasetamol sayesinde Asist
  Cold C toz ateş düşürür ve aşırı balgamları atmanıza yarar. Üst solunum
  yollarında da etkili olan ilaç aynı zamanda ağrıların giderilmesini de sağlar.
• Sekrol 15
  mg Pediatrik Şurup: Çocuklar için kullanılan Sekrol 15 mg Pediatrik şurup
  ambroksol hidroklorür etken maddesine sahiptir. İlaç, solunum yollarında oluşan
  aşırı yapışkan balgamın yoğunluğunu azaltır. Pediatrik şurup, orta kulak
  iltihabı, nefes darlığı, bronşit ve burun iltihabı gibi hastalıklar için tercih
  edilen ilaçlar arasında yer alır.
• Dekoferin
  E Şurup: Guaifenesin etken maddesini içermekte olan şurup, solunum
  yollarındaki salgıların yoğunluğunu ve balgamın koyuluğunu azaltır. İlaç, rahat
  nefes almanızı sağlamak için burun boşluklarında yer alan şişkinlikleri
  azaltır. Rahatsız edici tüm balgamı atmanızı sağlayan Dekoferin E şurup göğüs
  tıkanıklığına da iyi gelmektedir.
• Sudafed
  Ekspektoran: Aşırı balgamı sökmeye yarayan ilacın etken maddesi guaifenesin
  ve psödoefedrin hidkolürdür. Sudafed ekspektoran üst solunum yollarının
  açılmasında ve göğüsteki tıkanıkların rahatlamasında kullanılmaktadır. Balgam
  sökücü, öksürüğün artmasını sağlayarak balgamı kısa sürede ve kolayca dışarı
  atmaya yarar. 12 yaşından küçüklerin kullanımı yasaktır ve doktor tavsiyesiyle
  kullanılmalıdır.

Yapılan araştırmalar, balgamın renginin, akut öksürüğü olan
sağlıklı yetişkinlerde bakteriyel enfeksiyonun bir göstergesi olabileceğini
doğruladı. Bununla birlikte, akciğerlerden renkli balgam öksürüğü bakteriyel
bir enfeksiyonu veya başka bir hastalığın varlığına işarettir ve bir doktor
tarafından değerlendirilmesi gerekebilir. Bazen, aşırı balgam daha ciddi bir
durumun işareti olabilir. Sorun dinlenme ve diğer yöntemler ile düzelmiyorsa
bir doktora görünün.

Kaynak: https://recetebilgi.com/en-keskin-balgam-sokturucu-ilac/